باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
موافقة
وكالة عرب الإخباريةوكالة عرب الإخباريةوكالة عرب الإخبارية
  • الأخبار المحلية
    الأخبار المحلية
    آخر المستجدات في الأردن، مع تغطية شاملة للأحداث السياسية والاجتماعية والخدمية، لنكون عينك على الوطن.
    عرض المزيد
    أهم الأخبار
    المستشفى الميداني الأردني غزة 82 يباشر تقديم خدماته الطبية والعلاجية
    المستشفى الميداني الأردني غزة 82 يباشر تقديم خدماته الطبية والعلاجية
    منذ شهرين
    وزارة الزراعة: 570 ألف رأس من الخراف معدة لعيد الأضحى
    وزارة الزراعة: 570 ألف رأس من الخراف معدة لعيد الأضحى
    منذ شهر واحد
    أجواء حارة نسبيًا الخميس
    أجواء حارة نسبيًا الخميس
    منذ شهر واحد
    أحدث الأخبار
    2,9 مليون دينار قيمة القروض الزراعية في المفرق خلال النصف الأول
    منذ 4 دقائق
    الأردن يدين ويؤكد لا سيادة لإسرائيل على الأرض الفلسطينية المحتلة
    منذ 4 دقائق
    وفاة طفل وإصابة ٧ آخرين إثر حريق منزل في عمّان
    منذ 24 دقيقة
    وزير المياه: اتفاق أردني سوري على تعديل مذكرة التفاهم الخاصة بسد الوحدة وحوض اليرموك
    منذ 34 دقيقة
  • اخبار السلط
    اخبار السلط
    أحدث أخبار مدينة السلط، مناسبات، افتتاحات، وكل ما يدور داخل مدينة السلط اولا بأول
    عرض المزيد
    أهم الأخبار
    نعي وجيه فاضل – محمد سليمان الكديان خريسات (أبو أحمد)
    نعي وجيه فاضل – محمد سليمان الكديان خريسات (أبو أحمد)
    منذ شهرين
    الانتهاء من مشروع جسر قناة الملك عبدالله بتكلفة إجمالية بلغت 100 الف دينار
    4
    الانتهاء من مشروع جسر قناة الملك عبدالله بتكلفة إجمالية بلغت 100 الف دينار
    منذ 3 أشهر
    بلدية السلط الكبرى ترفع 1,688 طنّاً من النفايات و192 متراً مكعباً من الأنقاض خلال أول أيام عيد الفطر
    11
    بلدية السلط الكبرى ترفع 1,688 طنّاً من النفايات و192 متراً مكعباً من الأنقاض خلال أول أيام عيد الفطر
    منذ 3 أشهر
    أحدث الأخبار
    نعي وجيه فاضل – محمد سليمان الكديان خريسات (أبو أحمد)
    منذ شهرين
    جاهة كريمة من عشيرة فنشه تطلب يد كريمة السيد حسن عبدالله حرب للمهندس محمد سمير فنشه
    منذ شهرين
    بلدية السلط الكبرى ترفع 1,688 طنّاً من النفايات و192 متراً مكعباً من الأنقاض خلال أول أيام عيد الفطر
    منذ 3 أشهر
    الانتهاء من مشروع جسر قناة الملك عبدالله بتكلفة إجمالية بلغت 100 الف دينار
    منذ 3 أشهر
  • عربي ودولي
    • اخبار فلسطين
    • الخليج العربي
    • اخبار عربية
    • اخبار العالم
    عربي ودولي
    آخر المستجدات على الساحة العربية والعالمية، من السياسة إلى الاقتصاد، ومن الأزمات إلى الإنجازات، مع تغطية دقيقة وموضوعية لأهم الأحداث الدولية.
    عرض المزيد
    أهم الأخبار
    وسط تباين في المواقف.. هل يوافق البيت الأبيض على المفاوضات غير المباشرة مع إيران؟
    وسط تباين في المواقف.. هل يوافق البيت الأبيض على المفاوضات غير المباشرة مع إيران؟
    منذ 3 أشهر
    لماذا أقال الرئيس الإيراني نائبه ؟
    لماذا أقال الرئيس الإيراني نائبه ؟
    منذ 3 أشهر
    القمة الثلاثية تدعو للعودة إلى اتفاق وقف النار في غزة وضمان تنفيذه
    القمة الثلاثية تدعو للعودة إلى اتفاق وقف النار في غزة وضمان تنفيذه
    منذ 3 أشهر
    أحدث الأخبار
    ماسك يثني على ترمب: نجح في حلّ الصراعات الخطيرة
    منذ ساعتين
    عراقجي: المنشآت النووية غير صالحة للاستخدام
    منذ 3 ساعات
    تقرير أممي: رواندا دعمت متمردي «إم 23» خلال حربهم ضد الكونغو
    منذ 3 ساعات
    مجلس النواب المصري يوافق نهائياً على قانون الإيجار القديم
    منذ 3 ساعات
  • الإقتصاد
    الإقتصاد
    أحدث أخبار الاقتصاد الأردني، تحليل الأسواق، الاستثمارات، وأسعار العملات لمساعدتك في اتخاذ قراراتك المالية.
    عرض المزيد
    أهم الأخبار
    بنك الإسكان ينفذ حملته السنوية للتبرع بالدم بالتعاون مع مديرية بنك الدم
    بنك الإسكان ينفذ حملته السنوية للتبرع بالدم بالتعاون مع مديرية بنك الدم
    منذ أسبوع واحد
    زين كاش تعقد ورشة عمل حول الابتكار المالي للرياديين في منصة زين للإبداع (ZINC)
    زين كاش تعقد ورشة عمل حول الابتكار المالي للرياديين في منصة زين للإبداع (ZINC)
    منذ 4 أيام
    339.3 مليون دولار صافي تدفقات الاستثمار الأجنبي المباشر الواردة إلى المملكة خلال الربع الأول من عام 2025
    339.3 مليون دولار صافي تدفقات الاستثمار الأجنبي المباشر الواردة إلى المملكة خلال الربع الأول من عام 2025
    منذ 24 ساعة
    أحدث الأخبار
    عروض وتخفيضات في المؤسسة الاستهلاكية العسكرية
    منذ 14 دقيقة
    وزير الاستثمار: 561 مستثمرا حصلوا على الجنسية الأردنية منذ 2018
    منذ 14 دقيقة
    تثبيت سعر بيع الشعير لجميع مربي الثروة الحيوانية والشركات
    منذ 14 دقيقة
    171 مليون دينار فائض الميزان التجاري للمملكة مع أميركا في الثلث الأول
    منذ 14 دقيقة
  • التكنولوجيا
    التكنولوجيا
    أحدث أخبار التكنولوجيا، الهواتف الذكية، الإنترنت، والابتكارات التقنية في الأردن والعالم.
    عرض المزيد
    أهم الأخبار
    إيلون ماسك يعلن استحواذ شركته للذكاء الاصطناعي على منصة إكس
    إيلون ماسك يعلن استحواذ شركته للذكاء الاصطناعي على منصة إكس
    منذ 3 أشهر
    الأردن يسجِّل نحو 200 ألف علامة تجارية
    الأردن يسجِّل نحو 200 ألف علامة تجارية
    منذ شهرين
    علماء يبتكرون “ساعة شيخوخة” جديدة
    علماء يبتكرون “ساعة شيخوخة” جديدة
    منذ 4 أسابيع
    أحدث الأخبار
    احذر.. برنامج خبيث يسرق لقطات الشاشة!
    منذ 13 ساعة
    6 علامات تكشف «التجسس» على هاتفك
    منذ يومين
    هل هاتفك مخترق؟.. 5 علامات تحذيرية تكشف خطر التجسس
    منذ يومين
    الصحة العالمية تحذر من تأثير أجهزة المحمول ووسائل التواصل الاجتماعي على حياة الأفراد
    منذ يومين
  • الثقافة والفنون
    الثقافة والفنون
    استكشف عالم الثقافة والفن، من الأدب والموسيقى إلى الفعاليات الفنية والمهرجانات في الأردن.
    عرض المزيد
    أهم الأخبار
    محمد زايد الألمعي.. البحث عن ضالةِ روحٍ قلقة
    محمد زايد الألمعي.. البحث عن ضالةِ روحٍ قلقة
    منذ شهر واحد
    عمل استثنائي.. هدى حسين طقاقة في «عرس الجن»
    عمل استثنائي.. هدى حسين طقاقة في «عرس الجن»
    منذ شهر واحد
    فنانة كويتية تتهم نائباً سابقاً بالتحريض على الفسق والفجور
    فنانة كويتية تتهم نائباً سابقاً بالتحريض على الفسق والفجور
    منذ شهر واحد
    أحدث الأخبار
    الإسكندرية تستعد لإطلاق الدورة الـ20 من معرضها الدولي للكتاب
    منذ 54 دقيقة
    بعد اتهامها في «أزمة شيرين».. أنغام تبكي على الهواء: «كفاية ظلم.. سيبوني في حالي»
    منذ 5 ساعات
    رحيل مفاجئ للمطرب الشعبي أحمد عامر.. ونجوم الفن ينعونه بكلمات مؤثرة
    منذ 5 ساعات
    أنغام تعلن تعرّضها لوعكة صحيّة مفاجئة ونقلها إلى المستشفى
    منذ 6 ساعات
  • الرياضة
    الرياضة
    أخبار الرياضة المحلية والعالمية، تغطية لمباريات المنتخب الأردني، وأبرز أحداث كرة القدم الأردنية والدوري الأردني والرياضات الأخرى.
    عرض المزيد
    أهم الأخبار
    «بن مرزوق» لـ عكاظ: «بن زكري» مدرب متواضع
    «بن مرزوق» لـ عكاظ: «بن زكري» مدرب متواضع
    منذ شهرين
    سقط باريس.. لا دوري ذهبي في فرنسا
    سقط باريس.. لا دوري ذهبي في فرنسا
    منذ شهرين
    السد في مهمة تخطي كاوازاكي الياباني
    السد في مهمة تخطي كاوازاكي الياباني
    منذ شهرين
    أحدث الأخبار
    الركراكي: بونو حارس المغرب في كأس أمم إفريقيا 2025
    منذ 5 دقائق
    5 هلاليين مهددون بالغياب
    منذ 24 دقيقة
    بقيادة «الدون».. النصر يستعد للموسم الجديد بمعسكر «أوروبي»
    منذ 24 دقيقة
    الأهلي يطوي 16 عاماً من تاريخ شعاره الرسمي
    منذ ساعتين
  • مناسبات
    مناسبات
    أجمل اللحظات وأهم المناسبات التي تجمع أبناء الأردن، من أفراح وتهاني إلى تكريمات وتعازي، لأن الروابط الإنسانية هي أساس مجتمعنا
    عرض المزيد
    أهم الأخبار
    الجغبير وال قصاص نسايب
    141
    الجغبير وال قصاص نسايب
    منذ شهر واحد
    الفاعوري والقيسي نسايب.
    الفاعوري والقيسي نسايب.
    منذ شهر واحد
    <br>أفراح عشيرة الكلوب: حفل غداء بمناسبة زفاف يزن محمود كلوب

    أفراح عشيرة الكلوب: حفل غداء بمناسبة زفاف يزن محمود كلوب
    منذ شهر واحد
    أحدث الأخبار
    أفراح أبو غنمي
    منذ يومين
    الشوابكه والرشايده نسايب
    منذ 4 أسابيع
    الدبوش العبادي والعتوم بني احمد نسايب
    منذ شهر واحد

    أفراح عشيرة الكلوب: حفل غداء بمناسبة زفاف يزن محمود كلوب
    منذ شهر واحد
  • اخبار منوعة
    اخبار منوعة
    كل ما هو خفيف وممتع، من الطرائف والغرائب إلى المعلومات الشيقة التي تجذب اهتمام الجميع.
    عرض المزيد
    أهم الأخبار
    استخدام الآباء المفرط للهواتف يُدمّر نمو أدمغة أطفالهم
    استخدام الآباء المفرط للهواتف يُدمّر نمو أدمغة أطفالهم
    منذ شهرين
    «عاصفة شيماء» شائعة.. الأرصاد تحسم الجدل حول الطقس في مصر
    «عاصفة شيماء» شائعة.. الأرصاد تحسم الجدل حول الطقس في مصر
    منذ شهرين
    مأساة قلبية تهز بريطانيا.. وفاة شابين بسبب أمراض قلبية لم تُشخص
    مأساة قلبية تهز بريطانيا.. وفاة شابين بسبب أمراض قلبية لم تُشخص
    منذ شهرين
    أحدث الأخبار
    العالم تحت وطأة الحرارة.. منظمة عالمية تحذر من صيف 2025
    منذ 56 دقيقة
    ترمب يُعيد جنود الحرس الوطني لمكافحة حرائق كاليفورنيا
    منذ 56 دقيقة
    تعطل منصة «إكس» لدى آلاف المستخدمين في السعودية
    منذ 56 دقيقة
    ألعاب نارية تتحول إلى جحيم.. انفجار قوي يهز ولاية كاليفورنيا
    منذ 56 دقيقة
قراءة: المبالغة في فيتامين B12.. تشكّل خطراً على الكبد والكلى
مشاركة الخبر
الإشعارات عرض المزيد
مُغير حجم الخطأأ
مُغير حجم الخطأأ
وكالة عرب الإخباريةوكالة عرب الإخبارية
  • اخبار السلط
  • الأخبار المحلية
  • الإقتصاد
  • الثقافة والفنون
  • الرياضة
  • عربي ودولي
  • مناسبات
  • الأخبار المحلية
    • اخبار السلط
    • الأخبار المحلية
  • الأخبار العربية والدولية
    • اخبار فلسطين
    • الخليج العربي
    • اخبار عربية
    • اخبار العالم
  • شاهد أيضاً
    • الإقتصاد
    • التكنولوجيا
    • اخبار منوعة
    • الثقافة والفنون
    • الرياضة
    • المجتمع والحياة
    • مناسبات
تابعنا
المبالغة في فيتامين B12.. تشكّل خطراً على الكبد والكلى
اخبار منوعة

المبالغة في فيتامين B12.. تشكّل خطراً على الكبد والكلى

منذ شهرين
مشاركة الخبر
1 دقيقة للقراءة
مشاركة

أظهرت دراسة طبية حديثة، أن فيتامين B12، المعروف بفوائده الحيوية لصحة الدماغ والقلب والأعصاب، قد يشكّل خطراً عند تناوله بإفراط، خصوصاً على الكبد والكلى. الدراسة نُشرت بالتزامن مع ازدياد الإقبال على المكملات الغذائية، وسلّطت الضوء على التوازن الدقيق بين الحاجة اليومية والفائض الضار.

وبحسب الباحثين، فإن فيتامين B12 يُعد ضرورياً لتكوين خلايا الدم الحمراء، وتحسين الوظائف العصبية، وتقليل خطر أمراض القلب، إلا أن تجاوز الحد الموصى به من هذا الفيتامين قد يؤدي إلى تراكمه في الجسم، خصوصاً لدى من يعانون من ضعف في وظائف الكبد أو الكلى، ما يزيد من خطر التسمم أو الالتهابات.

الدراسة أوصت، بالاعتماد على مصادر طبيعية للحصول على B12، مثل اللحوم، البيض، الحليب، والمأكولات البحرية، مع توخي الحذر عند استخدام المكملات، خصوصا لمن لا يعانون من نقص مؤكد.

كما دعت إلى إجراء فحوصات دورية لمستويات الفيتامين في الجسم قبل الشروع بأي علاج أو مكمل، لتفادي الآثار الجانبية غير المرغوبة. ويعيد هذا البحث التأكيد على أهمية الاعتدال والوعي عند التعامل مع الفيتامينات، حتى تلك التي تُعرف بفوائدها الكبيرة.

 

شاهد أيضاً

العالم تحت وطأة الحرارة.. منظمة عالمية تحذر من صيف 2025
العالم تحت وطأة الحرارة.. منظمة عالمية تحذر من صيف 2025
ترمب يُعيد جنود الحرس الوطني لمكافحة حرائق كاليفورنيا
تعطل منصة «إكس» لدى آلاف المستخدمين في السعودية
ألعاب نارية تتحول إلى جحيم.. انفجار قوي يهز ولاية كاليفورنيا
الأرصاد: الحرارة الشهر الحالي ستكون أعلى من معدلاتها
رباب.. الصوت الذي ضاع بين المنافي والظروف !
موجة حر غير مسبوقة تجتاح أوروبا.. إغلاق مدارس وحرائق غابات
محكمة تلزم قوقل بدفع ملايين الدولارات لمستخدمي الهواتف الذكية
ميزة جديدة في «واتساب».. تعرّف عليها
شارك هذه المقالة
فيسبوك واتساب واتساب برقية بريد إلكتروني مطبعة
ما تعليقك على الخبر
اعجبني0
لم يعجبني0
اضحكني0
نعسني0
ولا اي اشي0
- الإعلانات -
صورة الإعلانصورة الإعلان
فيسبوكمتابعة الصفحة
احدث الأخبار المحلية

2,9 مليون دينار قيمة القروض الزراعية في المفرق خلال النصف الأول

منذ 4 دقائق
الأردن يدين ويؤكد لا سيادة لإسرائيل على الأرض الفلسطينية المحتلة
وفاة طفل وإصابة ٧ آخرين إثر حريق منزل في عمّان
وزير المياه: اتفاق أردني سوري على تعديل مذكرة التفاهم الخاصة بسد الوحدة وحوض اليرموك
“الأمن العام” تشدد الرقابة على المواكب بالمناسبات

قد يعجبك ايضا

صيني يسرق 8 سيارات ليعود إلى مسقط رأسه!
اخبار منوعة

صيني يسرق 8 سيارات ليعود إلى مسقط رأسه!

منذ 9 ساعات
وفاة 4 وإصابة آخرين في غرق «حفار السويس»
اخبار منوعة

وفاة 4 وإصابة آخرين في غرق «حفار السويس»

منذ 11 ساعة
ما علاقة تناول الجبن بـ«الكوابيس»؟
اخبار منوعة

ما علاقة تناول الجبن بـ«الكوابيس»؟

منذ 11 ساعة
مصر.. عامل يقتل زوجته وشقيقتها في الشارع
اخبار منوعة

مصر.. عامل يقتل زوجته وشقيقتها في الشارع

منذ 13 ساعة
وكالة عرب الإخباريةوكالة عرب الإخبارية
تابعنا
الحقوق مش محفوظة | الموقع تحت إدارة: ومضة ابداع للتسويق الإلكتروني
  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • خريطة الموقع
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • سياسة النشر
مرحبا بعودتك

تسجيل الدخول الى حسابك

اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني
كلمة المرور

هل نسيت كلمة المرور؟

ليس عضوا؟ اشتراك