4 عوامل تساعد على خفض ضغط الدم

تساعد بعض السلوكيات في الحفاظ على ضغط دم طبيعي. ومن أبرز العوامل:تقليل الملحممارسة الرياضةالتحكم بالتوترالحفاظ على الوزن