التمارين البدنية مفيدة للجسم، لكن تعرق البشرة خلال الرياضة قد يسبب مشكلات إذا لم يتم العناية بها بشكل صحيح ومسبق، لذا أحرص على:
اغسل وجهك قبل التمرين
استخدم واقي شمس خفيف
تجنب وضع مستحضرات ثقيلة
امسح العرق بمنشفة نظيفة
4 نصائح للبشرة عند ممارسة الرياضة
