التمارين البدنية مفيدة للجسم، لكن تعرق البشرة خلال الرياضة قد يسبب مشكلات إذا لم يتم العناية بها بشكل صحيح ومسبق، لذا أحرص على:
اغسل وجهك قبل التمرين
استخدم واقي شمس خفيف
تجنب وضع مستحضرات ثقيلة
امسح العرق بمنشفة نظيفة
التمارين البدنية مفيدة للجسم، لكن تعرق البشرة خلال الرياضة قد يسبب مشكلات إذا لم يتم العناية بها بشكل صحيح ومسبق، لذا أحرص على:
اغسل وجهك قبل التمرين
استخدم واقي شمس خفيف
تجنب وضع مستحضرات ثقيلة
امسح العرق بمنشفة نظيفة
