يساعد اختيار الأطعمة المناسبة في خفض سكر الدم بشكل طبيعي وفوري، مما يسهم في تحسين الصحة العامة وتقليل الحاجة إلى العلاجات الدوائية، وقد نصح الأطباء بتناول:
الشوفان الكامل
القرفة المطحونة
بذور الكتان
الأفوكادو الطازج
البروكلي الطازج
5 أطعمة تخفض سكر الدم
