5 أطعمة غنية بفيتامين K لصحة العظام والقلب
اخبار منوعة

5 أطعمة غنية بفيتامين K لصحة العظام والقلب

0 دقيقة للقراءة

فيتامين K ضروري لدعم العظام وتعزيز مرونة الأوعية الدموية. احرص على إدخال هذه الأطعمة إلى وجبتك اليومية.

السبانخ

البروكلي

الملفوف

الكرنب الأجعد (الكالي)

شاهد أيضاً

بيوت رحاب التراثية.. طابع عمراني فريد ينبض ببساطة حياة الريف
بيوت رحاب التراثية.. طابع عمراني فريد ينبض ببساطة حياة الريف
“مكافحة الأوبئة” يجدد التزام الأردن بالقضاء على التهاب الكبد بحلول 2030
إيقاف الخدمة عن 60 ألف هاتف محمول في مصر.. لهذا السبب
علاج ثوري بالخلايا الجذعية يحرر مرضى السكري من الإنسولين

زيت الزيتون البكر

 

زلزال بقوة 4.4 درجات يضرب قرب سواحل جزر الكوريل الشمالية
أمريكا: سحب وجبات شهيرة بسبب السمسم.. ما القصة؟
مأساة على الطريق الصحراوي.. مصرع مسؤول أمني كبير بحادث انقلاب في مصر
فوائد الكتابة باليد:
التهاب الكبد.. أكثر من 1.3 مليون وفاة سنوياً
شارك هذه المقالة
- الإعلانات -
صورة الإعلانصورة الإعلان
احدث الأخبار المحلية

قد يعجبك ايضا