الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، ويمكن أن تتسبب بعض العادات اليومية الخاطئة في تدميره بصمت ودون إنذار، حتى تتفاقم المشكلة، وهنا لا بد من تجنب:
الإفراط في الكحول
تناول الدهون المشبعة
قلة شرب الماء
إهمال التمارين الرياضية
الإفراط بالسكريات
