5 عصائر تساعدك على الاسترخاء

بعض العصائر الطبيعية تسهم في استقرار ضغط الدم، لغناها بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم، وتُعتبر بدائل صحية للمشروبات الصناعية ومن هذه العصائر:

الرمان الطازج يومياً

البنجر «الشمندر» البارد

الكرفس قليل السكر

التوت الأزرق الطبيعي

البرتقال بدون تحلية