5 فواكه غنية بالبوتاسيوم لصحة القلب

البوتاسيوم معدن أساسي لصحة القلب وتوازن السوائل في الجسم. هذه الفواكه تزوّد الإنسان بكميات ممتازة منها:

الموز

البرتقال

الكيوي

المشمش

شاهد أيضاً

تحذيرات من تشريعات أوروبية مقترحة تثبط جهود سياسة الحد من المخاطر في مكافحة التدخين

واقع عالمي يستدعي الانتباه.. ربع سكان الأرض من المراهقين

هجمات خبيثة تهدّد الهواتف الذكية.. كيف تحمي بياناتك؟

جرس إنذار عالمي.. الطفولة في قبضة القلق الرقمي

الرمان