5 فواكه غنية بالبوتاسيوم لصحة القلب

البوتاسيوم معدن أساسي لصحة القلب وتوازن السوائل في الجسم. هذه الفواكه تزوّد الإنسان بكميات ممتازة منها:

الموز

البرتقال

الكيوي

المشمش

شاهد أيضاً

توقيت الوجبات أهم مما نعتقد

الموسيقى تقلل خطر الخرف لدى السبعينيين   

مخمور يحرج رئيسة المكسيك أمام الناس!

أزمة جوية في بلجيكا.. إغلاق مطار بروكسل بعد رصد طائرات دون طيار

الرمان