اخبار منوعة

4 أشياء تجنّبها عند وقوعك على الأرض

يؤدي السقوط على الأرض، غالباً، إلى إصابات متفاوتة الخطورة؛ لذلك من المهم التصرّف بحذر بعد الوقوع؛ لتجنّب تفاقم الإصابة.لا تنهض بشكل سريعلا تحرك الجزء المصاب بعنفلا تتجاهل الألم المستمرلا تحمل أوزاناً ثقيلة مباشرة