4 عوامل تساعد على تناول الفاكهة بانتظام

يسهم إدخال الفاكهة ضمن النظام الغذائي، في زيادة تنوع العناصر الغذائية. ومن أبرز العوامل:وضعها في مكان ظاهراختيار الأصناف الموسميةإضافتها إلى الإفطارتناولها كوجبة خفيفة