5 أضرار للمبالغة في الوقوف لفترات طويلة

يحذر أطباء العظام من الوقوف الطويل دون حركة، خصوصاً في بيئات العمل، لما يسببه من مضاعفات صحية؛ منها:

زيادة خطر الدوالي

تورم القدمين والكاحلين

آلام أسفل الظهر وتشنجات عضلية

إجهاد المفاصل خصوصاً الركبتين

ضعف تدفق الدم إلى الأطراف